Ik ben Griet Dingemans, moeder van drie prachtige kinderen, psycholoog en stress-en burn-out coach. Mijn passie ligt in het begeleiden van zowel particulieren als bedrijven, waarbij ik mijn expertise inzet als vertrouwenspersoon, trauma-georiënteerd werker en stress & burn-out coach.

Mijn reis begon met het mede-oprichten van 185 Coaching Center, een multidisciplinair centrum gericht op het welzijn van zowel sporters als niet-sporters. Nu, met de nieuwe start van Mental Grid, blijf ik vasthouden aan de holistische benadering. Samen met Forward Coaching streven we ernaar om mensen op een allesomvattende manier te begeleiden.

Als moeder begrijp ik de uitdagingen van de work-life balance maar te goed. Sport en mentale gezondheid hebben mij geholpen om op een gezonde manier mijn weg te vinden. Bij Mental Grid focus ik op het psychologische en mentale welzijn, met als doel de veerkracht te vergroten en mensen in hun kracht te zetten.

Ik vind voldoening in het begeleiden van mensen naar hun kracht, het verlichten van hun last en het bieden van richting. Mijn aanpak is enerzijds coachend, anderzijds psychologisch waarbij ik gebruik maak van traumagerichte therapieën en lichaamsgericht werk.

Laten we samen werken aan een gezond, sportief en vrij bestaan en bouwen aan veerkracht en terugvinden van mentale vitaliteit.